• Факторы окружающей среды и профессии

Сегодня уже нет сомнений в том, что факторы окружающей среды существенно влияют на репродуктивную систему человека. Проведенный в 1960–1985 гг. анализ спермограмм показывает, что качество спермы в этот период ухудшилось на 20 %, и показатели продолжают ухудшаться.

Тяжелые металлы, свинец, радиация, пестициды, бытовая химия, используемые в косметических средствах соединения, пищевые консерванты и многие другие факторы влияют на формирование половых клеток уже на ранних стадиях их развития.

• Курение, наркотические средства, лекарственные препараты

Курение оказывает влияние как на женскую, так и на мужскую фертильность. Исследования доказывают, что никотин и его производные блокируют сперматогенез и уменьшают размер яичек у мужчин. У женщин никотин может вызывать изменение структуры эпителия шейки матки и секреции цервикальной слизи, в результате чего нарушается процесс прохождения сперматозоидов через шейку матки.

Марихуана и ее метаболит дельта-9-тетрагидроканнабинол ингибируют секрецию двух гормонов гипофиза – ЛГ и ФСГ, что, в свою очередь, приводит к нарушениям овуляции и лютеиновой фазы у женщин. У мужчин марихуана уменьшает количество и качество спермы.

Героин и кокаин оказывают похожие действия, кроме того, они способствуют развитию воспаления органов малого таза и увеличивают риск заражения СПИДом.

Хронический алкоголизм может стать причиной нарушений овуляции. Употребление спиртных напитков негативно влияет на синтез тестостерона и концентрацию спермы у мужчин. Алкоголь может снижать потенцию.

• Физические нагрузки

Регулярные физические нагрузки являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако слишком много, не значит полезно. Известно, что интенсивные физические нагрузки повышают образование эндорфинов, в результате чего нарушается синтез ФСГ и ЛГ, а затем и процесс овуляции. У женщин интенсивные тренировки ухудшают имплантацию эмбрионов и увеличивают риск спонтанного прерывания беременности в первый триместр.

У мужчин повышается риск олигозооспермии (уменьшенное количество сперматозоидов в эякуляте).

• Недостаточный или излишний вес

Низкий вес (индекс массы тела (ИМТ) ≤ 19) часто связан с Anorexia nervosa, или анорексией, и Bulimia nervosa, или булимией, которые способны вызвать гипоталамическую аменорею и вторичное бесплодие.

Ожирение (ИМТ ≥ 29) у женщин может способствовать развитию хронической ановуляции (отсутствие овуляции) и олигоменореи (отсутствие менструации).

Слишком большой или слишком низкий вес у мужчин может негативно повлиять на качество спермы.

Нормальный ИМТ составляет 20–25. Формула расчета ИМТ: вес (в килограммах) разделить на рост в квадрате (в метрах).